Love-powers::blog

2019/09/01 Sun

汗だく

昔から汗をかく方だったので、それがすごく嫌
でも運動とかしてかく汗は気持ちがいいね

ハニィです(๑╹ω╹๑ )<こんばんは

早速今週末は、ジムではなく遠赤ドーム内で行うストレッチ的なものをやってきました
もう、顔から身体から全身汗だく
その後、ゆっくりお風呂に浸かって美味しいランチ食べて、休憩して、またストレッチ(1回目より少しハード目)をやって、またお風呂に入って・・・

全身筋肉痛なのですがw
でもすごい、顔のお肌の調子が絶好調すぎるんだけど!
もう絶対毎週やる

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コメント

お!早速行かれたんですね!心地よい疲れでリフレッシュ出来ましたか?
実は私も始めました^^
婦人科の担当医から勧められたのもあるんですが、筋トレメインで。
お互い長く続けられるように頑張りましょう!!

|t0m0|EMAIL|URL|2019/09/03 04:52 PM|XyBEXgd.|

→t0m0さん
こんばんは
早速行ってきました
めちゃめちゃリフレッシュしましたし、癖になりそうです

t0m0さんも始められたんですね
お互い自分のために頑張りましょう!

|ハニィ|EMAIL|URL|2019/09/06 01:39 AM|RMGB3u52|

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