2019/09/01 Sun 汗だく 昔から汗をかく方だったので、それがすごく嫌 でも運動とかしてかく汗は気持ちがいいね ハニィです(๑╹ω╹๑ )<こんばんは 早速今週末は、ジムではなく遠赤ドーム内で行うストレッチ的なものをやってきました もう、顔から身体から全身汗だく その後、ゆっくりお風呂に浸かって美味しいランチ食べて、休憩して、またストレッチ(1回目より少しハード目)をやって、またお風呂に入って・・・ 全身筋肉痛なのですがw でもすごい、顔のお肌の調子が絶好調すぎるんだけど! もう絶対毎週やる |日記::アラフィフのつぶやき|comments (2)|Ranking| コメント お!早速行かれたんですね!心地よい疲れでリフレッシュ出来ましたか? 実は私も始めました^^ 婦人科の担当医から勧められたのもあるんですが、筋トレメインで。 お互い長く続けられるように頑張りましょう!! |t0m0|EMAIL|URL|2019/09/03 04:52 PM|XyBEXgd.| →t0m0さん こんばんは 早速行ってきました めちゃめちゃリフレッシュしましたし、癖になりそうです t0m0さんも始められたんですね お互い自分のために頑張りましょう! |ハニィ|EMAIL|URL|2019/09/06 01:39 AM|RMGB3u52| コメントする 名前: E-mail: URL: comments: Cookieに登録
コメント
実は私も始めました^^
婦人科の担当医から勧められたのもあるんですが、筋トレメインで。
お互い長く続けられるように頑張りましょう!!
|t0m0|EMAIL|URL|2019/09/03 04:52 PM|XyBEXgd.|
こんばんは
早速行ってきました
めちゃめちゃリフレッシュしましたし、癖になりそうです
t0m0さんも始められたんですね
お互い自分のために頑張りましょう!
|ハニィ|EMAIL|URL|2019/09/06 01:39 AM|RMGB3u52|
コメントする