休みの日は、なるべくカロリーを摂らないようにしようと思って、一日一食にしてます。
...と言っても昨日今日しかまだ実行してないんだけどｗ

昨日に至っては、その一食は酒だったんだけどｗｗｗ
あ、でもおつまみで焼き鳥食ったりシラスおろし食ったりしたよ。
その分、目に見えて変化が出るのが面白くて、どんだけ腹減っても我慢できちゃうんだな、これが。

食べることは、大好き。
美味しいもの食べてるときってとっても幸せなんだけど、痩せたい方が先なんだなコレがｗ

ただ仕事しているときは、パワーないと動けないので、食べますｗ
でもちょっと頑張って、カロリー控えめで頑張ろうっと

両腕を上げて、腹が見えても恥ずかしくないようになるために!!!